délier la main gauche

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Ce serait bien de faire un prochain cours sur comment délier la main gauche, accompagné d'exos, car cette main est trop lente et "bloquée".

:b2:

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Salut OK j'ai déja fait des vidéo sur ça mais je crois qu'il faudra que j'en fasse une autre en mieux parce que l'autre est moyen ^^ les voici :

3 exercice echauffement http://fr.youtube.com/watch?v=Lop8WxxIuKE
3' exercice d'échauffement http://fr.youtube.com/watch?v=uXsYsDPT6o8



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Merci, j'vais jeter un coup d'oeil!

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